SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki krzych, w sumie redukowałem ciężar aż do śmiesznych wartości, niewiele z tego było, napinanie owszem, problem w tym że naramienne złośliwie też sie spinaja i boli jeszcze bardziej, myśle o jakiś mocnych, miejscowych przeciwbólowych (kiedyś w trójboju polecili mi jakieś maści, nic nie dało), jestem przekonany że targałbym cięższą sztangę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-11-28 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pejkiZks ile iu pojdzie,jak dlugo i jakim systemem? Zmieniony przez - sciontc w dniu 2013-09-23 04:25:39 dodalem go do masowki na regeneracje . leci 5iu 7 dni w tygodniu przed spaniem .

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 02:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką dawką to sobie jedynie stan skóry poprawisz i poprawisz regenrerację. - to raz. Dwa - żeby zobaczyć efekty działania gh na układ mięśniowy to musisz go b. długo bić i w odpowiednio wysokich dawkach, co jest kosztowo praktycznie nieosiągalne dla większości tutaj.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo możliwe, że infekcja jakaś - ciskaj do lekarza. Trójglicerydy nisko dość - jak wygląda dieta i jak długo cisnąłeś redukcję/jak wyglądała? kortyzol wysoko . imo najpierw się skupić na samej morfologii i wspomnianym stanie zapalym, co by jednak wykluczyć, że to nic poważnego ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2017-05-29 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tam sie ona na tym zdjeciu nie podoba wierne... bo wytresowane przez baaardzo dlugo, nie chcialabym tak zyc (jesli jest tak jak sobie wyobrazam)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często choruje (dziwna sprawa)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra. Mogę wam trochę pomóc. Ponieważ męczę się z tym też od jakiegoś roku. W sensie częste , choroby , osłabienia itd. Przede wszystkim , trzeba się zacząć trochę lepiej odżywiać. "Człowiek jest tym czym je". Dodajcie do swojej diety owoce(najlepiej jabłka , ponieważ wszystkie kiwi i banany za nim do nas przyjadą to tracą wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2010-01-16 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomeek82 PŁEĆ: M WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7lat ogólnie (1,5 z dietą) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-02-09 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2021-02-06 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2021-02-06 13:48:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2021-02-06 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2021-03-09 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jak długo jesteś już na takiej diecie jaką podałeś?? bo to zupełnie inne podejście do sprawy niż zazwyczaj sie zaleca?? Ciekaw jestem efektów takiego odżywiania na dłuższa metę??

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16544 Data: 2009-06-24 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak długo hmm juz jakis czas (kilka miesiecy) niektórzy popieraja inni neguja ta diete ja sie dobrze czuje na niej jesli chodzi o firme to Trec tylko dlatego ze akurat na ta firme mam najwiękrzy rabat(wpc 3 kg 150zł) jeszcze mam wpi extensor to moge naprawde polecic pozdrawiam Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2009-06-25 09:42:29

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16544 Data: 2009-06-25 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo cwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie powinno cię to dziwić, odsyłam do mojej poprzedniej odp. Jak przestajesz tak intensywnie ćwiczyć to kcal które pochłaniasz jest wieksze niż wydatek energetyczny wówczas przybierasz na wadze. Pomyśl logicznie o tym. A tak poza tym, nie masz możliwości robienia sobie normalnych posiłków? tak jak ju było napisane tak i ja powtarzam, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-01-14 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Post
    Trening dla początkujących

    taki miałem plan w tym tygodniu ale musze go zmienic z uwagi na problemy z łokciami po wykonywaniu superserii. niedlugo załączę nowy PONIEDZIAŁEK przysiady ze sztangą 4 x 15/15/15/15 (w przerwach między seriami łydki do pieczenia) wykroki z hantlami 4 x 15/15/15/15 (w przerwach między seriami łydki do pieczenia) (powiadają że to za mało na uda, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2011-05-15 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moze raz na miesiac 1kg - zalezy od mnostwa czynnikow. najszybciej miesnie przyzwyczajaja sie do parametrow(serie i powt.) na tych samych cwiczeniach mozna jechac baaardzo dlugo-tym bardziej na poziomie poczatkowym! jak bedzie jadl mniejsze posilki,to nie dosc,ze bedzie stale glodny,to dodatkowo bedzie niepotrzebnie obciazal swoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-09-10 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Widzę,że planujesz kurację najbardziej popularnym anabolikiem w naszym kraju.Ja swojego czasu też tego spróbowałem.Złapałem ok 5 kg masy ale spodziewałem się trochę więcej.Proponuję ci 200 tabletek (ja zjadłem 150). Mietka bierze się przed posiłkami i przyjmowanie trzeba rozłożyć na cały dzień (nigdy np 5 tabl. na raz).Bierze się go zawsze w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2001-06-24 16:55:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nasze dziewczyny .... !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiecie dla mnie i tak Figo nie usiądzie na łąwce ponieważ kto by posadził "króla gry jeden na jeden" <--- chyba wiecie o co chodzi Dla mnie i tak nikt nie przyjdzie i nie odejdzie ponieważ media tylko tak piszą bo szukają sensacji... za pewne nie długo będą pisać że jakaś nowa gwazda ma przejść do Realu typu Henry... Dobra przstańmy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2003-04-27 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM TOPIC LUDZI Z KUJ - POM ***

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Jestem z Bydg.Na SFD jestem długo ale od niedawna zaczełem sie częściej, gęściej udzielać. Poprostu witam wszystkich!

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)